Coaching 1 a 1 para Alimentación Basada en Plantas
Da este paso para continuar lo que comenzaste. Este no es otro intento más, es el momento de hacerlo con claridad, acompañamiento y una base real.

Asegura tu lugar en el coaching y comienza a construir una alimentación basada en plantas que se adapte a tu vida, a tu ritmo y a tu cuerpo. Tu proceso no termina aquí… aquí es donde realmente empieza.
Lo que vas a lograr:

Tu transición real hacia una alimentación basada en plantas.

Cómo estructurar tus comidas sin sentirte perdida. 

Eliminar la mentalidad de “empiezo y abandono”.

Orientación práctica sobre sustitutos plant-based en la cocina criolla. 

Duración: 3 horas

Lugar: Via llamadas de Zoom. 

BONO: Taller: Cocina Criolla Vegana presencial.

Sumérgete en una experiencia culinaria vibrante donde la tradición caribeña se encuentra con la cocina vegetal moderna.


En este taller práctico aprenderás a recrear platos clásicos de la cocina criolla —en su versión 100% plant-based sin perder el sabor, la textura ni la esencia de nuestra cultura gastronómica.


Durante las tres horas, exploraremos ingredientes locales, técnicas sencillas y combinaciones llenas de color y aroma. Cada participante cocinará paso a paso junto al facilitador, descubriendo cómo transformar platos típicos como mofongo, empanadas, canoas o asopa’o en versiones saludables, sostenibles y deliciosas. Al finalizar, compartiremos una comida en comunidad con todo lo preparado, celebrando el sabor del Caribe desde una mirada compasiva, consciente y llena de amor por nuestra tierra.

Incluye

Todos los ingredientes y utensilios necesarios. 

Recetario impreso con las preparaciones del día. 

Delantal para uso durante el taller. 

Orientación práctica sobre sustitutos plant-based en la cocina criolla. 

Degustación completa de los platos elaborados. 

Ideal para: amantes de la cocina boricua, curiosos de la alimentación basada en plantas o cualquier persona que desee reconectar con su cultura desde una perspectiva más saludable y sostenible.

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Cocina Criolla Vegana

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